Naar inhoud

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Wetenschap

Waar vroeger het ondergaan van de zon aangaf dat het bedtijd was, hebben digitale schermen dat tegenwoordig overgenomen.
 
Door het blauwe kunstlicht van alle schermen wat we in de avond gebruiken (computer, telefoon etc) blijven onze hersenen langer op standje ´actief´. Ons lichaam maakt hierdoor minder melatonine aan en bereidt zich pas later voor om te gaan slapen. Dit kun je ervaren door het moeilijker in slaap komen. 
 
De Onnea Slaapbril draag je 2-3 uur voor het slapen en blokkeert in combinatie met de oranje glazen dit blauwe & groene kunstlicht. Voor onze biologische klok is dit het seintje om het lichaam te laten voorbereiden op de nacht. 
 
Het stofje melatonine verspreidt zich eerder door het lichaam. Door dit proces zal je eerder in slaap vallen en genieten van een kwalitatief betere slaap.