ONNEA21: 21 dagen om je leven te veranderen!
Een reis naar de beste versie van jezelf ...
Wat is #Onnea21?
Onnea21 is een 21 dagen challenge samen met mij vanaf 1 Januari, waarin ik je uitdaag om nieuwe positieve gewoontes te bouwen die je leven zullen veranderen.
We hebben allemaal bepaalde doelen & dromen in ons leven, maar vaak is die verandering een enorme stap die we niet nemen. Waarom probeer je het niet gewoon eens? Verandering ontstaat stap voor stap, dag voor dag.
Een gewoonte bouwen duurt gemiddeld 66 dagen, maar ik geloof dat deze 21 dagen jouw opstapje is naar een nieuwe jij en een heel bijzonder 2022.
We kunnen zoveel meer dan we denken, echter gaat dit in kleine stapjes, waarbij ik je met #Onnea21 wil helpen en motiveren!
Hoe werkt #Onnea21?
De gehele 21 dagen staan in het teken van 3 regels die je voor jezelf bepaalt. Deze 3 regels, of gewoontes, zijn stapjes die je voor jezelf wilt zetten en waar je graag als persoon naartoe wilt.
Denk aan ...
- Meer water drinken of elke dag wat gezonder eten of wat eerder naar bed.
- Meerdere workouts in de week, of misschien wel elke dag een x aantal stappen proberen te halen.
- Een boek lezen of elke dag iets nieuws leren wat je al heel graag wilt doen.
Het mag alles zijn. Alles waarin je voor jezelf stapjes zet richting een betere versie van jezelf.
Deel je reis
Ik moedig je aan om je reis te delen met de buitenwereld & andere te inspireren met jouw reis. Neem is dat stapje uit je comfortzone & try.
Van je workouts of nieuwe gewoontes, tot progressie of misschien iets waar je trots op bent.
Deel het op Instagram en tag @Onnea_nl & #Onnea21
Week uitdagingen
Elke week staat er een nieuwe uitdaging centraal die een aanvulling kan zijn op jouw 21 dagen of juist een extra challenge voor jezelf om je leven te veranderen.
Elke zondag deel ik deze met jullie voor de komende week op mijn Instagram (@onnea_nl).
Do it together
Mij leek het tof om met iedereen die mee doet samen in 1 whatsapp groep te zitten & elkaar te inspireren en motiveren op momenten dat het misschien even stroef loopt en juist ook de trotse momenten te delen!
Alles is geheel gratis!
Wil je meedoen, schrijf je dan nu hier in!
mijn missie:
Jou met de tools, inspiratie, en community uitrusten om te gaan voor Elke Dag 1% Beter.
"Onnea" // Fins voor "Succes"
mijn verhaal
Mijn naam is Kenzie, 24 jaar oud en de oprichter van Onnea. Opgericht in 2020 en ontstaan op een vroege ochtend op werk. Waar ik de dag, door kleine gewoontes, begon met super veel energie en plezier, was dit bij mijn collega´s verre van. Het begin van wat Onnea nu is.
Iedereen heeft dromen om bepaalde doelen te bereiken of de persoon te worden die die diep van binnen zou willen zijn. Iedereen wil zijn eigen "succes" bereiken.
Met Onnea geloof ik dat het begint bij je eigen binnenkant en je gewoontes. Werk eerst aan jezelf en de buitenkant zal volgen.
elke dag 1% beter.
"ELKE DAG 1% BETER" is een manier van leven. Het is een drijfveer en houvast in de dingen die we doen.
"ELKE DAG 1% BETER" is een reminder dat je eigen succes begint bij jezelf en je gewoontes. Werk aan jezelf, zie jezelf dag voor dag vooruit gaan en ontdek je eigen succes. Verandering ontstaat voet voor voet, steen voor steen en gewoonte voor gewoonte. Elke dag 1% beter wat resulteert in een magisch compoundeffect.
Pas "ELKE DAG 1% BETER" toe op je eigen leven, begin bij jezelf en werk toe naar je eigen succes.
kernwaarden
- Transparantie: alles is zichtbaar, nergens een blad voor de mond. Een eerlijk beeld over waar, wat en hoe Onnea handelt.
- Service: in de dingen die ik doe, wil ik altijd net wat meer doen en geven. Contact, content, orders en verder.
- Focus on you: jij staat voorop bij Onnea. En in alles wat jij doet, sta jij zelf voorop.