De effecten van slaap op je emoties
We hebben het allemaal wel eens gehad. Je hebt niet heel lekker geslapen en dan heb je je ook nog eens verslapen...
Blogs
Impact van een kopje koffie op je slaap
Een lekker bakje koffie met een koekje in de avond voor de tv, waarschijnlijk komt dit voor velen bekend voor. Koffie bestaat...
Ochtendroutine
Waar de één op staat en alles snel snel doet in de ochtend, heeft de ander een heel ochtendritueel om zijn of...
Succes is een mindgame
Waarom leeft de ene persoon wel het leven van zijn of haar dromen en waarom leeft de ander dat niet en leeft...
De kracht van je bed opmaken
Iedereen heeft er in de ochtend mee te maken: maak ik wel of niet mijn bed op. Het duurt vaak maar een...
Verschil tussen een computerbril en slaapbril
Een computerbril en slaapbril zijn beide brillen die blauw licht filteren, maar verder zijn ze beide heel verschillend. In dit blog neem...